Hejja pass 1
Förebilder kommer nu sen lägger jag ut efter varje vecka..
passet idag e intervall o löpning
samt mag,armar o rumpa..
ska försöka filma ibland men ska se hur jag löser de..
jag kommer ta bilder på gymmet vid vissa övningar..
jag kommer även köra pass ibland på gymmet..
Men har även fotbolle 2 dagar i veckan plus match 😚😋
Det som jag kommer satsa mest på e att träna e rumpa ,armar o bål samt rygg men sen kommer de andra på köpet men de e stabiliteten som jag måste få upp..
nu kör vi 😎
