slapphack.blogg.se

3 barns mamma o sambo,renovering av hus.. detta innehåller träning, renovering o lite smått om mina liv..

19:00

Publicerad 2014-02-28 19:29:48 i Allmänt,


Jag säger 19:00 då e han i säng varje dag för han e trött då , även helgerna , jag känner honom o ibland får han vara vaken längre beror absolut på hur pigg han e... 

Jag har sagt de flera gånger efter 19 finns inte en chans... Hur fan svårt kan de vara o förstå de ??

Lär dig o se o lär dig o läsa, kl 19:15 e de försent.....

Men om du tror de gynnar dig o tror de hjälper dig så e de rätt fel...

Nu blire mys o fullspäckad helg med massa roliga saker...
natti natti

ledig helg

Publicerad 2014-02-28 12:57:49 i Allmänt,

Härligt jobbveckan slut o jag ska andas o fira min kille som fyllde 4 år så de ska GrattAs i helgen... :-)
Jag kommer aldrig låta nån förstöra för honom...

ska även ta oss en tripp till Örebro o Kumla på förmiddagen...


Men nu ska jag hämta barnen o sen lämna dom hos sin farmor o sen dra en.sväng o träna...

ikväll har Noel bestämt tacos... :-)

puss alla o träna lugnt: -)

seriöst

Publicerad 2014-02-28 07:02:58 i Allmänt,

Hur sjuk kan man bli...

jag som krånglat när du ska ha umgänge, nej du har själv avbokat alla...

jag som bråkat i rätten, nej du startade allt...

jag har inte gjort nått för att de ska bli bättre.. nej du inte mitt ansvar..

nu får du fan ge dig...

skämta får du gör med dina lögner o ljuga för nån annan men jag har bevis på allt...



Hur kan man köpa saker men.inte ha tid o råd att träffa honom..

så jävla sjukt...
förstår inte att man kan vara så elak..
allt e ditt eget fel precis allt...

du e ett skämt som Vi skrattar gott åt...

vilodagen? ?

Publicerad 2014-02-27 09:05:59 i Allmänt,

Ska jag vila idag eller??undrar om jag bara ska ta mig en.promenad, de e spinning imorgon o kör ett Styrkpass...

så kroppen behöver lugn o ro :-)
men de får vi se sen, träning med grabbarna Sen...

ah ha en fin dag..

pusss

spinning..

Publicerad 2014-02-26 21:11:40 i Allmänt,

vilket härligt spinning pass, så jäkla gött... de var verkligen inte så farligt men ändå så skönt...

nu blire sängen...

Noel har haft en mysig dag med nöjda miner av de han fick men mer kommer han få...
han fick en helkväll med pappa o dom myste för fullt...

Hans riktiga far förstår inte klockan tyvärr, Noel e i säng kl 19 o jag bad han ringa 18:30 men.han ringer 19:15 o 19:40 hmm lite väl fel tid..
aja men så e de, förklarar de för min söta tant imorgon på mötet...

nu blire sängen

natti alla

skönt pass

Publicerad 2014-02-26 11:21:45 i Allmänt,

igår o idag var de skönt styrkepass på gymmet, tog de lite lättare idag eftersom de e spinning ikväll 75 min om jag orkar..
Så hur länge jag fixar återstår o se..
nästa vecka ökar jag lite till i vikt men de e sista ökningen...
ska testa yogan också så ser vi de med hur de går...

nu ska jag snart hämta barnen eller några timmar kvar sen ska jag fira min son de e hans dag idag så han bestämmer precis allt idag: -)
vi.började med morgon bråk som de ofta e haha men de går över lika fort...
älskar mina barn o sambo mest i hela världen...
Noels rum e snart klart o de ska bli skönt för honom: -)

dags att slå in paket: )

ha en fin dag puss

4 år

Publicerad 2014-02-26 06:49:50 i Allmänt,

idag fyller världens bästa kille år...
4 år har jag hafy denna fantastiska kille...

oavsett om vi bråkar o tjafsar så älskar mamma dig mer o mer för varje dag...

du e bäst älskar dig mest i hela världen min underbara Noel....

Du e världens snällaste fast du inte lyssnar jämt, omtänksam o rolig..

ja som jag skrev fantastisk o bäst...

stort Grattis på din dag älskade...

puss

Förklaring

Publicerad 2014-02-25 08:25:27 i Allmänt,

Det jag menar att allt e inte toppen jämt o de e faktiskt positivt också för då lär man mer av varandra...

Ingen har de perfekt , alla har en berg o dal bana..

Men bara för man har de så e de inte över...

Vi e super lyckliga ...

Snart lämning på dagis sen blire gymmet o lite sömn..

Tyvärr ingen spinning idag men de tar jag imorgon kanske , har bokat in mig men e inte 100% ännu 75 min e de ..

idag ser de ut att bli en strålande dag :-) puss på er


jobb

Publicerad 2014-02-24 14:28:22 i Allmänt,

idag bli de ingen träning:-(men så e de....

jag drar till jobbet straxt...

har haft inskolning med Ian idag o lämnade honom innan lunch för o åka på vårdnadsutredning,det gick kanon bra...
vill bara få allt överstökat.. svårt att.göra de bästa för sitt tydligen men alla tänker inte rätt..

men men allt gick bra med Ian o han stormtrivs..

snart drar barnen till farmor o farfar o dom ska iväg på bowling..

så ingen träning, o spinning i morgon men gymmet blire, jag bokade spinning på onsdag o känner mig jäkla nervös... ;-)de e med en helt annan instruktör.. typiskt aty jag inte kan köra tisdagar men de ska vi väl styra upp.. :-)

Ha en fin kväll

puss o kram

älskar träning

Publicerad 2014-02-23 22:03:45 i Allmänt,

i veckan bli de ingen spinning på tisdag då jag tränar grabbarna...

måndag träning? ?

tisdag träning
onsdag träning (kanske spinning)
torsdag träning
fredag spinning_(kanske styrka)
lördag vila
söndag träning

så ser min träning ut denna vecka..
blir även massa kalas för min store kille..









son o mamma

Publicerad 2014-02-23 19:39:19 i Allmänt,

idag har jag varit o tränat de var skönt, sen drog jag o Noel till badet, fika o käka pizza:-)

det har verkligen varit underbart oavsett om man har tappat respekt o tillit till vissa personer, men nu skiter jag i de o kommer aldrig mer kunna säga nått...

ibland behöver man prata med folk men inte trodde jag att den för saker vidare..

nej man har inte allt perfekt o mår inte alltid bäst man har kämpiga perioder o man kämpar, e de nu rätt så kommer allt lösa sig.. oavsett om perioden e mellan 1 -4mån.. även de e bra tycker jag...

men men jag älskar min familj..

tack min älskade son för en kanon dag..

imorgon e de vårdnadssamtal se hur de går då... ser ingen omöjlighet...

nu mys

puss

lita??

Publicerad 2014-02-23 15:04:01 i Allmänt,

man kan inte lita på den närmaste ens... nu e jag tyst resten av mitt liv...

jag skriver av mig här men inget annat.. då komme4 de från mig o ingen annan...

kram

djupt sårande

Publicerad 2014-02-22 18:04:26 i Allmänt,

Jag vet inte var jag ska börja.men allt e fruktansvärt just nu.. vet inte alls hur jag ska säga de ens..

men som.sagt nu kommer märka.de så de e ju.ingen.idé att förklara.. men vill absolut inte ha några frågor...

Ha en.fin kväll

tung..

Publicerad 2014-02-21 16:51:51 i Allmänt,

jobbig torsdag o även tung fredag... ändå glad o lycklig...

onsdags natt Ian hade massa tänder på väg o feber.. jobbig, upp kl 04 för o fixa sig i ordning för o åka med min faster till sjukhuset för att operera bort cancern...
så tungt o köra i snöstorm o oväder..men de fixade sig.men trött vad jag då ingen sömn fanns... väl där så var fiket stängt men fick väl vänta, Jag o min farmor drog till Tuna park sen vid 10 o shoppa loss på plantagen o Coop :-)
kom tillbaka vid 12 o uppvakningen sa.att hon stannade vi åkte hem, så tragisk med cancer önskar inte min värsta fiende de..
kom hem vid 2 tiden o.ta de lugnt för att jobba kl 16 så skönt men så slut var jag helt färdig..
hämta Noel som varit hos morfar o.lekt,roligt de var...
kom hem o duscha satte mig i soffan o slocknade..

tröttare har man varit men så sjukt trött...

fredag vakna man o drog till.gymmet körde spinning o de var tungt idag riktigt tungt, har inte.sovit ordentligt då jag fortfarande e helt färdig..
så tidig kväll men så skönt var de ändå med passet.. har ju ökat i vikt när de gäller maskiner på gymmet o de känns bra men jag känner att de behövs nog inte öka mer...
imorgon e de gymmet o söndag med samt vila måndag... tisdag spinning..

måndag väntar även start på vårdnadsutredning, se hur de går...
jag har inget o.vara orolig över, mest orolig över hur mkt han har o kommer ljuga..

som tur har jag ringt mobilen varje kväll så vet ej vad som ska skyllas på..
men men skiter i de..

ikväll blir de avslappning o sömn..

ha.en kanon kväll, o vet ni vad jag har ätit McDonalds IDag..

puss

träning o kyckling..

Publicerad 2014-02-19 12:28:15 i Allmänt,

igår blev de ingen spinning eller som de var planerat har lite förkylning så jag gick o körde styrka bara skönt la på lite i vikt... körde även nu på förmiddagen då jag drar till jobbet om en stund... bokade spinning på fredag så jag längtar...

jag tar inte ut mig för mkt, imorgon bli de träning på kvällen då jag ska vara i Eskilstuna under dagen på sjukhuset.. Min faster har fått cancer o de ska opereras o klart jag vill ställa upp o finnas vid hennes sIda... håller tummarna nu...

får även ett besked idag som vi.väntat o vi hoppas på det bästa ;-)
snart så snart så....

vill även påpeka min mat som e från Lidl då jag älskar deras kyckling vingar skulle kunna äta de hela tiden: -)
rekommenderar dom med lite sallad o vitlöksbröd ;-)


sen.vill jag säga att dessa snacks e fantastiska, inte för jag e sånt stort fans av de men dessa var super goda ;-)dessutom nyttiga eller? ?sånt e skit snack: -)

nu blir kaffe o vila puss ha.en.fin dag...

Dagis

Publicerad 2014-02-18 09:30:50 i Allmänt,

Första dagen på dagis helt fantastiskt... tror de kommer bli toppen för Ian o Noel e överlycklig att Ian har börjat: -)

Ian e redo att köra race på dagis... min stora kille:-)



Härligt... ser ut att bli en fantastisk dag..

snart dags för målvakts träning o sen gymmet... vidare hem o städa massor o påbörja ommålningen i Noels rum,sen e de dags för spinning:-)


ha en fantastisk dag

puss

Grannen

Publicerad 2014-02-17 20:06:28 i Allmänt,

seriöst, brukar inte bry mig så mkt eller tycka så mkt om mina grannar... men dom måste vara sjuka allt så, de slås i väggen så böckerna trillar ner från vår vägg, musik spelas på högsta nivå mer än 4 dagar i veckan... jag har själv varit i den åldern men seriöst visa lite hänsyn, de sjuka e att föräldrarna verkar inte bry sig o gör samma sak om vissa kvällar...

ja vad säger man, dags att kontakta hyresvärden tror jag o berätta för nu börjar vi bli rätt trött på detta...

kanske dags att berätta hur dom e,.. föräldrar o barnen e väldigt lika..

ha de gött sova e rätt kört.. en dag så kommer dom ångra sig...

ingen träning

Publicerad 2014-02-17 17:22:24 i Allmänt,

Åh jag som ville träna o verkligen komma iväg för jag e lite trött just nu, men huvudvärken dunkar för fullt o sömn e inte på tal... jag har ätit massa onyttigheter o känner att träning hade varit gott, håller tummarna för spinningen o kör ett förmiddagspass på gymmet... så snart e de dags för sängen först kvällsmat för grabbarna...

ha de fint på gymmet ni som tar er dit...

Ha en kanon kväll

pösss

Lampskärm

Publicerad 2014-02-17 14:40:37 i Allmänt,

Älskar min nya lampskärm med dessa söta ugglor på, köpte bara 1 men tänkte ta mig o köpa en till :-)


Svullna ben

Publicerad 2014-02-16 21:34:09 i Allmänt,

Gud såg på bilderna innan vad svullna dom var nu på kvällen, dags o börja använda stöd strumpor...


styrka

Publicerad 2014-02-16 21:26:04 i Allmänt,

skönt de var med styrka, veckan som kommer blire att öka i vikt lite o få lite extra motstånd men sakta o.försiktigt... :-)







kör hårt i.veckan för de ska.jag: -)

Latmask

Publicerad 2014-02-16 16:38:45 i Allmänt,

Gud vilken latmask jag e... så lat w trött o har så ont i ryggen idag men ikväll drar jag till gymmet men de får bli efter matchen... Har inte tränat sen i onsdags o mina ben e sjukt rastlösa o jag mår skit... ingen vila i veckan men med.dålig sömn känns de..

jag ska dra till affären nu o gotta mig lite sen match o träning...

oavsett hur seg jag e så ska jag ta mig dit...

guld idag igen.så jäkla grymt... vilka svensk prestationer... så härligt...

ha en mysig kväll så syns vi på gymmet. ..

puss

Charlotte kalla

Publicerad 2014-02-15 12:06:42 i Allmänt,

finns bara ett stort namn i damer o de e denna fantastiska tjej som e helt jäkla.otrolig... jag börja gråta av lycka...

Ska inte glömma dom andra tjejerna men kalla drog.in 25 sekunder helt sjukt...

jag älskar detta Sverige o OS

Spring i benen..

Publicerad 2014-02-15 09:30:19 i Allmänt,

shit jag e så rastlös ingen träning på 2 dagar o massa go saker:-( men jag e inte.den som e den o måste avstå nått kroppen e sugen... bara löjligt men försöker ändå hålla till rätt mängd..sen ska man självklart unna sig :-) jag o Noel klippte oss i torsdags så.vi blev snygga hehe Noel e alltid den snygga:-)

men idag bli de kalas för.min lille 1 åring som har en bjudning för sin familj, 🎉💝sen blir de träning för mig ett lång o.avslappnat pass...

os då klart de går bra men ändå inte... kollar en del o de e hockey idag 7inte för jag e sån fantast för hockey men nu e de os liksom.. sen e de fotboll, e Vi nördar eller hahaha

Ne nu ska jag fixa mig o baka.lite kakor


Ha en fin dag alla...

så fin...

Publicerad 2014-02-14 06:24:17 i Allmänt,

Noel har gjort en alla hjärtans dag bild till pappa Tomas...

Han älskar verkligen pappa Tomas

jag blev helt rörd av denna bild o tyckte den var så fin o kärleksfull...

Det visar verkligen hur mkt han betyder o att han uppskattar att han finns i hans liv o ger all kärlek o trygghet.. Noel e så stolt kan jag tro... tack älskling för att du finns för mitt stora hjärta...

Alla hjärtans dag

Publicerad 2014-02-14 06:07:48 i Allmänt,

Mitt stora hjärta, vilken fantastisk kille...

mamma älskar.dig mest i hela världens min finaste 💗



kör morgon kärlek som varje dag o mys framför Tv:n...

nu ska jag jaga min lille o försöka få med han på bild men han gömmer sig...

puss

ljusa dagar

Publicerad 2014-02-13 21:50:37 i Allmänt,

vilka dagar man kan h oavsett hur lite sömn man har fått...
Noel e så himla mysig o världens bästa storebror, han.tar verkligen hand om Ian o ser efter han(Lilla polisen)jag e så stolt över att ha min Noel...

idag har dom förgyllt min Dag båda o de gör dom alla dagar som går för bättre kam.man inte få med dessa små liven... Hur mkt man bråkar, o skäller så e de mIna liv.. jag älskar mina grabbar mest i hela världen, mina bästa:-)

ingen träning idag men imorgon...

jag o Noel hat klippt oss o så snygg han blev även jag e super nöjd... har aldrig haft så enkelt o schysst frisyr..
Noel skulle ha som pappa Tomas:-)

imorgon e de alla hjärtans dag som Alla vet o jag ska göra en.mysig frukost till mina hjärtan o sen.till kvällen tar jag min stora älskling o gör en överraskning till: -)

Noel har en jätte fin present till pappa tomas o vart verkligen rörd av den...

Dags för vasaloppet imorgon för Noel men var e snön hmmm dom springer istället...:-)
sen bvc på 4 års hörsel o syn test...

ne nu e jag slut natti alla

1 år

Publicerad 2014-02-13 06:36:10 i Allmänt,

så fort de går, så mysigt...

Min kille blir 1 år idag så fantastiskt, han har växt i en bra takt o inte allt för fort, han e fortfarande min lille.. :-)

han väger 9000 G o e 72,4 cm lång... de e liten biff de men e glad att de inte går fortare för han ska ju vara bebis ett tag...

10 mån han börja gå :-)
men gick helt vid 10,5 typ,så duktig...

Han börjar på dagis redan.vid 1 år o de ska bli så skönt för båda o få jobba lite innan man får börja gå hemma igen...

Ian e en.snabbläst o snabblärd kille som älskar att klättra, busa o mysa för fullt.. han e kärleksfull o oftast den glada: -)

jag kan inte vara annat än den stoltaste mamman som finns o har den mest fantastiska son, finns ingen som e finare o snällare, mysigare, sötare eller nått än vad fin son e.. världens bästa e han..

älskar dig mest av allt o du e mitt liv... tack detta ljus di gör för mig..

du e bäst älskade unge..

Grattis på din stora dag min lillkille: -)

Gymmet

Publicerad 2014-02-12 14:05:30 i Allmänt,

Min stora passion i livet e träning o min familj,släkt o vänner...

Vad skulle.jag göra utan min fantastiska svärmor finns ingen som e bättre... skickar sms om att ta barnen så jag kan gå ner på gymmet o köra styrka: -)även lunch blir man bjuden på ;-)

körde mitt schema idag o de var skönt, se om de blir.imorgon då.mina ben var riktigt tunga efter spinningen... kanske kör vila imorgon o kör ett pass på lördag istället Vi får se, fick otroligt med fina komplimanger o beröm av folk på gymmet...jätte roligt o man blir stolt över sig själv otroligt..:-)


Nu ska jag ta o klippa min bror sen.laga min korv soppa sen e de fotbolls träning ikväll med grabbarna :-)

ha de bäst alla o ge aldrig upp





spegeln e inte rättvis där men vad gör de liksom ;-)

varför kan han inte sova...

Publicerad 2014-02-12 07:06:14 i Allmänt,

Han e så jädrans trött sitter o nästan somnar när han kollar vid Tv:n på morgonen...
kl 4:30-5:00 då stiger vi upp då har inte ens Tomas vaknat för att gå till tåget o jobbet...
kommer in o.frågar om han får kissa klart han får, men förstår inte frågan.. men men så e de..
varför ska han upp så tidigt, han e trött o gnällig o tjurig hela dagen sen,han sitter o somnar vid Tv:n även vid matbordet börjar de..
Nu kanske jag e taskig men jag har valt att Tv:n finns inte längre o plus att de e lek dags på sitt rum o inte längre nere, för mig e de inget straff eftersom han.kommer få kolla på tv igen o att leka här nere, han får leka på rätt sätt här nere...
men ingen tv eftersom han blir ännu tröttare o gnällig, han.blir även riktigt elak...

men men jag förstår inte har försökt med att han.kan lägga sig o läsa lite o koppla av så kanske han somnar om, men han kan inte vara däruppe om vi inte e där, går vi ner springer han ner direkt..
de finns inget att vara rädd för, jag eller pappa lämnar han aldrig o skulle alltid säga till... han e mitt liv den krabaten o förklarat att han aldrig behöver vara rädd eller orolig..

så ingen tv o lek på.sitt rum e de som gäller framöver, nere e de kort spel eller lära sig alfabetet o räkna typ måla o så..

de tråkiga e att han väcker oftast sin lillebror o de blir inte roligare... jag kommer gå lägga mig vid 19 varje.kväll för att ha tålamod..

men hur ska jag göra??Jag vill att han sover på nätter o morgon? ?hjälp? ?

Sista passet

Publicerad 2014-02-11 18:57:15 i Allmänt,

Träningsdag idag så gött, spinning passet var tung men så himla skönt, känna svetten rinna ner o verkligen kämpa de sista man har för att komma i mål e så sjukt härligt....

Som sagt jag kör inte allt för hårt men hårt ändå....

Haha envisa jag liksom..

Ska dra mig in i duschen sen ska jag upp o handla min choklad kan nog inte hålla mig längre....

Imorgon e de styrka o lugn träning...

Plus att jag kör träning med grabbarna o de e fys som gäller...

Jag e redo för förlossning om 20 veckor hahaha 
Har gått halva tiden nu 50% men e lika stor som när Ian var fullgången... Galet e de o för jäkla tungt.. ;-)


Ha en fin kväll alla 

Nu e de reportage o dusch ...

Natti

Nörd

Publicerad 2014-02-11 15:19:03 i Allmänt,

Jag e en nörd , helt ärligt faktiskt....

Haha OS nörd hur gött e de inte med massa silver men guldet då....

Jag e stolt svensk... :-)

skön styrka

Publicerad 2014-02-11 12:54:03 i Allmänt,

Jag har ju fått ett gravid schema att gå efter o jag låter vikterna stå kvar denna vecka men sen ökar jag nog... har ju problem med mina axlar o där.bränns de 10 gånger mer....
skönt efteråt: -)

ikväll bli de spinning... så skönt..

snart hem o göra kyckling gratäng..

utvecklingssamtalet gick så bra o min guldklimp e så duktig,,, trygg o mår så bra.. det e han även hemma också: -)



puss

Jippi

Publicerad 2014-02-11 07:42:43 i Allmänt,

Då blir jag av med rastlösheten , drar toll gymmet efter dagis lämning o kör ett pass .. Skönt tack älskade svärmor.. :-)


Sen spinning ikväll toppen :-)

rastlösheten

Publicerad 2014-02-11 06:39:12 i Allmänt,

igår blev de ingen träning då mötet drog ut på tiden så de blev sent o kände jag ville hem och pussa hjärtat innan han drog iväg igen...

så idag blir de spinning de längtar jag till :-)

även.utvecklings samtal på dagis, de ska bli skoj för Noel e verkligen duktig...Nu börjar jag jobba nästa vecka o inskolning med lillen startar men de tar Hans pappa hand om så de blir öppna denna vecka för att få ha lite skoj där...
snart går även sambon hemma på föräldraledigt o jag jobbar tills de e dags för att föda..

Satt o tänkte förut att jag har 20 veckor kvar o e stor som ett hus, såg exakt ut såhär när Ian föddes lite bara men.inte stor skillnad... så jag lär ju rulla fram snart hahaha

snart får Vi besked o nu håller vi tummarna:-)

nu e de kaffe o curling o barnskrik (barnlek) :-)



frukt tallrik

Publicerad 2014-02-10 15:27:42 i Allmänt,

mums lite mellis innan matlagning o kortspel med stora grabben... idag har vi inte gjort mkt...

men då kör vi igång nu: -)


Träning efter vila...

Publicerad 2014-02-10 12:20:45 i Allmänt,

Härligt ny vecka o nya möjligheter...

Idag blir de träning efter långa lediga helgen... Känner abstinensen nu så dags att köra...

Jag kommer träna tis,ons,Tors ,fre o söndag ... Kör vila måndag o lördag men som sagt hade lång ledigt nu så de får bli lite lätt idag...

Kör spinning tisdagar o fredagar 

Sen e de mitt gravid program...


Nu blire pannkakor :-)


världens bästa

Publicerad 2014-02-09 17:43:04 i Allmänt,

jag har världens bästa killar så himla underbara... oavsett trots ålder oavsett tjat o inget lyssna , fast man har sina dåliga dagar så ser vi de bästa o tar lär dom oavsett om vi måste hela tiden tjata o tjata. ... jag älskar dessa små liv mest av allt utan dom e jag ingenting.. guldklimpar kan säga dom underbaraste orden men de vet alla redan..





nu bli de massa mys :-)

kalas/disco

Publicerad 2014-02-09 13:17:28 i Allmänt,

Idag e de dags för kalas/disco för Noel...

Hans bästa kompis fyller 5 år :-)
Han har varit duktig o val precis allt i presenterna själv o slagit in dom: -)

resultatet med paket inslag o skrivningen blev ttoppen, min kille e grym:-)




skrivningen e dock lite hjälp av mig:-)

nu dags för att fixa ordning sig...

sjuk sjuk sjuk

Publicerad 2014-02-07 19:00:05 i Allmänt,

jaha då börjar man.bli sjuk, har ont i halsen o e helt färdig... denna vecka blev mkt träning så vila i helgen för att tagga till nästa vecka:-) kör 2 spinning pass då plus mitt eget träningsschema... men som sagt vi ser hur jag mår...

äntligen börjar os eller de har ju redan men nu e de helt 100% med invigningen så fin o härlig... 2 veckor framfär tvn de e ju kanon o tur man e mammaledig 1 vecka till... sen går sambon hemma 1 vecka för inskolning på dagis, sen börjar vardagslivet med jobb o sånt härligt,även för barnen...

ha en fin helg, ses efter :-)

passet över

Publicerad 2014-02-07 12:15:28 i Allmänt,

då var spinning passet över o de var så skönt... nu kör vi vila över helgen:-)

hoppas alla får en härlig helg...

jag ska njuta med barnen för fullt o inte göra nått mer än o leka. :-)

Gravid träning

Publicerad 2014-02-07 06:44:07 i Allmänt,

Var ivägen till gymmet igår o körde lite övningar för gravida som jag inte direkt kört innan då jag inte kört maskiner... Men nu e de dags..

Körde vikter, boll o maskiner samt Cross o bandet...


Ser ut såhär 20 repitioner på vikt om 20-36 kg ena maskinen kör jag 9 kg på då jag e alldeles för svag i mina axlar :-( har haft en skada där som gjort att jag lagt den träningen åt sidag för ett tag sen o blivit alldeles för svag nu igen...klantigt av mig..

Men skönt pass men tror jag ska kunna höja mig lite för svetten rann inte men de vara ju bara instruktion o så nu...


Idag blire spinning :-) 

Ha en fin dag alla..



kl 04

Publicerad 2014-02-06 07:18:59 i Allmänt,

vi vakna tidigt idag redan kl 04 o mina ögon e tunga men tålamod än så länge..
var lite tung då den andra vakna vid 5:30 så de gick ju inte o vila... men men jag får se vart dagen tar vägen...

träning kl 9:30 i alla fall sen lite mat o biblioteket..
hämta stora på dagis sen hem o ge han mat sen snabb vila kanske, sen.vidare till stan o hitta presenter :-)

men nu blire frukost:-)

ha en fin dag..

ljuvligt..

Publicerad 2014-02-05 13:57:16 i Allmänt,

tycker denna dag e så ljuvlig o allt har man.hunnit med...glada barn o massa prat med sköterska som absolut inte tror jag bara har en bebis men de återstår o se lägger detta bakom mig nu o blickar framåt o njuter av de som e...

Har handlat o tränat...

körde crosstrainer 15 min tungt cykla 15 intervall samma som igår...
idag blev de ju armar,,
3×12 biceps, triceps axlarna o rygg..
körde stående utfall 3×15
sen avslut promenad 10 min då i backe 6 gradig...

kör.inte allt för hårt då jag har så fruktansvärt ont i ryggen, ingen foglossning som jag trodde först.. men kör i takt...

se om jag e med grabbarna ikväll på deras fyspass..

nu e de matlagning..

jag har varit dålig med att beskriva min kost men de e upp o ner men ska börja.imorgon med allt jag äter:-)

Ha en fin dag för min har varit ljuvlig o jag mår så bra: -)

pöss

skönt...

Publicerad 2014-02-04 18:57:34 i Allmänt,

cyklade 30 min promenad i 10 min o lite utfall:-) imorgon e de annat då e de armarna...

nu blire käk o film... men först en.härlig dusch...

natti där

pusss

ingen spinning..

Publicerad 2014-02-04 16:58:56 i Allmänt,

Jag har försökt att kontakta gymmet ingen svarar, försöker gå in för att avboka men de funkar inte på hela dagen... kul kul jag ska åka till gymmet men hinner inte till passet ville.ringa o förklara de...

men men snart drar dit men.tänkte de var skönt.att slippa en varning liksom inget man vill direkt...

bläääää

Förvirrad

Publicerad 2014-02-04 13:08:20 i Allmänt,

Jag vet inte var jag ska börja, men e så förvirrad,chockad, besviken o arg faktiskt... Mkt blandade känslor...

Vi börjar såhär...

Jag e gravid igen fantastiskt, ser framemot detta liv med familjen...men just nu lever vi väldigt omtumlande..

Vi var på ultraljud i onsdag o de såg kanon ut o att de även var 2 st (tyckte ju även jag ) o barnmorskan ska att de var 100% tvillingar häftigt men chockande.. Efter som den låg bakom så kunde hon inte mäta allt o vi fick tid till Eskilstuna på mätning , kommer dit o vi ser bara 1 o hon var 100 % säker på att de var en bara en de tjatade hon om o min kissblåsa men jag var på toa 2 sekunder innan o ändå var min blåsa full hmm skumt var de men de var bara en då i magen..
Ringde min barnmorska o var så förvirrad , grejen e att man var ju helt inställd på att de var 2st så klart man blir förbannad o ledsen man tänkte ju vilken jädrans häftig grej, fick ett nytt bokat ultraljud för detta gjorde även henne förvirrad så vi fick ny tid..
Jag kände mig inte trygg med hon vi hade heller hon var väldigt  speciell men hon var specialist läkare så jag kan inte mer än att tro henne..

Men nya tiden kom o vi åkte in idag, allt känns rörande..
Vi ligger o tittar men vi ser bara 1 bebis :-) som mår prima o hon kunde inte se mer men så gav hon inte upp helt plötsligt dyker ett huvud upp där ( kan vara spegelbild ) men hon tyckte de var konstigt eftersom spegelbilden var mindre o inte lika stor som den vi såg mkt av o de rörde sig men inget mer.. Den gömmer sig väldigt bra om de nu e två haha men som sagt jag fick beskedet att vi e inte hundra på nått eller jo en e vi hundra på som mår så bra men hon kunde inte säga att de e bara en i magen , de kan vara två också.. Hon tyckte att bilden var lustig o var mkt fundersam, hon vill inget säga så vi bokade nytt ultraljud om 4 veckor, hon sa även att de inte e 100% på om de e en pojke som dom sa innan hon tyckte de kunde vara en liten tösabit :-) även hon hade blandade känslor men som sagt 1 e det så de räknar vi med, men hon sa att man kan aldrig vara säker inte ens vi , så vi vet inte om de e tvillingar men de Verdi troligtvis om 4 veckor.. Jag berättade attjagkollar hade extremt ont i ryggen o sidan o de var ju där vi såg (spegelbilden) men känns skumt om nu spegelbilden e mindre... Jaja nya tag o se hur de slutar...

Det som gör mig lite illa till mods de e ju Att en barnmorska säger att de e 100 % säkert på tvillingar o sen inte e de! visst kan alla göra fel men i såna lägen kanske man kan tänka lite extra! nu vart man överlycklig o tyckte allt var underbart men så får man detta besked om att de e en , precis som att man förlorat ett barn som inte ens finns (nu vet vi ej hur säkert de e ) men sen kommer idag o dom kan inte svara på om de e tvillingar eller ej... allt såg annorlunda ut idag i allafall...
Kanske bara ett litet spöke ...

Men nu e de så att vi inget vet så allt e 50/50 på tvillingar...så de återstår o se.. Jag e lycklig så :-) oavsett om de e två eller en så e jag världens lyckligaste :-)

Så om 4 veckor laddar vi för nästa :-)
Satt o läste en hel del igår o de e fler som varit med om liknande.. Många hade varit med om att dom sett en liten på ultraljudet men 2-3 st kommit ut så jag säger som en skrev man ska aldrig lita eller vara säker, det e jag inte så om ni frågar kan jag ej svara på tyvärr hur läget e vi får vänta se.. 
Jag har symtomen för tvillingar men de e klart de kan ändras oavsett graviditet men denna e jätte jobbig jämfört med grabbarnas...

Men men idag e de spinning som jag längtar :-)


Ni får gärna fråga o säga vad ni vill, jag vet inget fortfarande..


Tack för mig  :-) 

Älskar min familj puss

allt blir svart..

Publicerad 2014-02-03 20:32:49 i Allmänt,

Det händer inte ofta då allt bara blir svart då jag inte vet alls vad jag säger.. jag gör ingen illa fysisk mer än mig själv såna fall men de e inte att skära sig eller nått.. inte sånt illa, menar att jag gör mig illa för jag gör mina hjärtan sårade för mitt illa beteende men det e nått som blir svart så jag vet inte vad jag säger.. men frågar även min sambo allt men varför det blir såhär e väl svårt att förklara...

Men jag tror att mkt har sen innan jag levde i misshandeln både fysiskt o psykiskt men fick leva i ännu mer psykiskt misshandel o de har satt sina spår visst 1 gång om året kanske de bryter ut men annars e de inte såhär...
när de väl påverkar så har jag sovit alldeles för lite nånting sårande har hänt mig som verkligen e jätte sårande o även att man känner sig instängd o självförtroendet e i botten..

just nu så vet jag ingenting..
jag skulle aldrig göra mina barn illa genom att slå eller behandla illa, men dom mår inte bra när jag blir såhär.. jag går hemifrån direkt o går en promenad. . gråter släpper ut allt som finns o har världens ångest...
mina barn eller.min familj e mity liv utan dom e jag ingenting.. jag älskar dom.mest o dom vet att jag gör allt för dom plus massa mer... dom vet att jag älskar dom o finns alltid men ibland finns dagar då man behöver andas o få bara gå...

jag vill att ni ska veta att jag aldrig gör min barn illa o jag e inte sjuk på nått sätt ibland hänger inte.hjärnan med för den e alldeles för långt efter men inte så ofta som tur e...

pussade nyss min Noel massa o sa förlåt o att jag älskar han mest... jag e ingen dålig mamma, jag 3 stolt över mig för de jag gått igenom o blivit så stark...

jag önskar jag kunde berätta exakt vad.som hänt för dom jag älskar men de gör verkligen så ont.. men jag lever vidare med min familj o ska försöka en dag att aldrig mer få ett sådant utbrott..
Men e evigt tacksam att mina barn o sambo står vid min sida även min familj..

jag älskar er o jag kommer aldrig sluta göra de..

Ni e mitt liv.. förlåt

Mälarsjukhuset

Publicerad 2014-02-03 07:40:14 i Allmänt,

Nu drar vi till.sjukhuset o kollar bebisar i magen... känner en viss oro men hoppas de bara e lite oro, känner väl de hela graviditeten men nu e de 2 st o kan fortfarande inte förstå...
Det e så häftigt o spännande, nu ser vi till att dom har de bra där..
Jag går upp i vikt en hel del så snart rullat jag haha

Noel e på dagis hela dagen o äter frukost o lunch så nöjd o glad...

ha en fin dag



fullspäckad helg..

Publicerad 2014-02-02 18:15:34 i Allmänt,

Ja i fredags var de lugnt faktiskt :-)
lördagen spenderades i vidåkers Hallen o bara fotboll,..
startade morgon med p00 o vinst med 6-0,nästa match förlust med 0-1 men vi kom till semi men attans så nära final, killarna kämpade på så bra stort jobb av dom...dom gör mig stolta inte lätt med första coaching med ett lag..
sen hem o vila o slappa..
till 16 då var man tillbaks där o p01 spelade o första matchen vinst 4-2,andra vinst ,tredj3 vinst o finalen vinst:-) o vi vann cupen... så jäkla grymma killar ni vek er aldrig: -)hela laget gör mig stolt hela p00-01:-)

stort Grattis: -)

idag blev de badhuset med Kim o Lovisa med barnen..:-)
så full fart o eftersom jag e väldigt slut i kroppen blir de en promenad idag för att ta gymmet imorgon under dagen...



imorgon väntas.ett besök på Mälarsjukhuset: -)nu håller vi tummarna för att allt e bra med magen: -)



ciaooo

Om

Min profilbild

annasträning

Älskar träning o mat ;-) göttar mig med onyttigheter men lever härligt med min sambo o 2 barn på 8 mån o 3 år.. Radhus o bil haha

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela