slapphack.blogg.se

3 barns mamma o sambo,renovering av hus.. detta innehåller träning, renovering o lite smått om mina liv..

Publicerad 2015-06-24 10:51:31 i Träning,

Träningen idag blev en promenad på ca 1,2 km de e vad mitt ben klarar av i högt tempo..

Sen hemma blev de cirkel träning

Armar ×2 , 3 övningar 30 sek

Mage ×2 , 3 övningar 30 sek

Utfallssteg 3 min × 2 😀

Jag har varit ifrån ett tag så jag får ta de lugnt. .

Ikväll kör vi igen 😀😆

Vi ses

Kommentera inlägget här

Älskar träning o mat ;-) göttar mig med onyttigheter men lever härligt med min sambo o 2 barn på 8 mån o 3 år.. Radhus o bil haha