😆😉
Idag blev de ett dag pass..
Körde
7 minutes 1×30 sek
Brazilian butt × 1 intensivt
Tabata 16×20 rygg, mage Körde 4 Olika ÖVNINGAR × 2
Tabata 16×20 armar,axlar ,rygg
WOS
Samt rehab ena benet
Det var min intensiva träning idag
Imorgon kör jag mer lugnande träning o kommer köra på gymmet..
Jag e nöjd över dagens 😆
Ses imorgon..
Ska försöka med lite bilder .😉
