slapphack.blogg.se

3 barns mamma o sambo,renovering av hus.. detta innehåller träning, renovering o lite smått om mina liv..

10 kg extra

Publicerad 2015-01-06 18:05:11 i Träning,

Jag måste säga denna viktväst med 10kg e fan de bäata köpet jag gjort. . min hållning e bättre o jag e starkare.. 

jag kör 6-10 kg med promenad 
Jag kör 4-6 kg med löpning (när den kommer igång men försiktigt tar jag de..)

Ska köra med ankel vikter ibland istället.. :-)

Denna förkylning tar kål på mig men sakta men säkert.. 

dagens träning o mat :-)


Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

annasträning

Älskar träning o mat ;-) göttar mig med onyttigheter men lever härligt med min sambo o 2 barn på 8 mån o 3 år.. Radhus o bil haha

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela