Publicerad 2014-08-31 07:53:42 i Allmänt,
Igår hade vi en trevlig liten kräftskiva..Jag drog iväg kl 8:30 för samling skulle ju vara med o spela match ;-)Vi spelade i dunkers o vi kom hem med en skön vinst.. Vi åkte med 11 spelare så vi var starka.. När jag väl kom hem så blev de duschen o lite finare kläder,fick även träffa min älskade mor en stund.. men sen ramlade gästerna in o killarna satt o kolla fotboll så de blev inga lekar.. men allt vart bra ändå.. sen rullade dom hemåt vid 24 tiden.o Tomas o dom drog vidare, jag gick o la mig efter städningen för jag var helt slut.. 
Jag tackar dom fina vänner för en mkt trevlig lördagskväll :-)idag bli de badhuset innan jobbet ;-)sen ska jag sova :-)ha en fin söndag puss
Publicerad 2014-08-29 15:12:53 i Allmänt,
Åh vilken lugn fredag de varit o mys blire till kvällen..
Imorse blev de spinning så jädrans härligt pass , svetten bara rann :-)
Nu e de dags för att göra i ordning morgon dagens kräftskiva vi börjar med städa ;-)
Ska bli himla trevligt med alla dessa fina vänner :-)
Men ikväll ska jag o mina små killar ha en myskväll :-)
Ha en fin kväll så ses vi efter helgen ;-)
Puss o kram
Publicerad 2014-08-28 16:00:24 i Allmänt,
jaha då har dom varit o kollat på skadan o de ska rivas o byggas nytt.. vi skulle ju riva för längesen men saker har kommit ivägen..men nu så börjar de efter helgen kör vi.. medans barnen e på dagis så rensar vi o river.. taket ska bli nytt o allt.. kostar gör de men vad gör de när de.måste,då får man vänta med annat.. vi kommer göra mkt själv.. hela övervåningen ska målas om o de kör jag med o börjar nästa vecka slipas o spackla o måla ;-)skönt att få saker gjort... nackdelen e att jag jobbar hela veckan visst positivt så men de e långa dagar så för mig blir de inte allt för ofta.. Snart promenad med lillen sen bli de varma mackor med grabbarna o tidig säng..ingen träning o ingen ordentlig mat idag men imorgon kör vi ;-)ha de fint alla
Publicerad 2014-08-28 08:08:47 i Allmänt,
idag e jag ledig o även ledig från träning..1 dag måste jag vila..förkylningen smyger på... idag kommer även bygg center hem för att se hur mkt allt kostar av renoveringen.. trevlig dag alla..
Publicerad 2014-08-27 17:26:40 i Allmänt,
ikväll blir de spinning.. Gud så jobbigt o ser hur mkt jag klarar.. imorgon e de vilodag med bara promenad.. känner att kroppen.behöver de för i helgen e de dubbla matcher ;-)puss o hej
Publicerad 2014-08-27 10:07:26 i Allmänt,
Vi har börjat med vecko schema nu när de gäller maten pga att man köper så mkt onyttigt samt onödigt.. om vi kör såhär sparar vi 1500kr i månaden kanske 2000kr: -)dom kan vi göra en hel del på ;-)vi satt o kolla resa för 2 vuxna o 2 barn till Turkiet side såna fall 8100 kr för oss alla men vi vill ha all inclusive (stavas kanske inte så) men så vi kan nog räkna med 12000 ca.. då blir ju minstingen hemma..har även anmält Noel på barn gympa på actic så de e roligt hoppas vi ;-)Vi testar en gång så ser vi.:-)onsdag ej promenad.på morgonenfrukost smoothie gymmet (styrka)mellis frukternu dusch ha en fin dag o kämpa på där utekram till er alla
Publicerad 2014-08-27 06:16:34 i Allmänt,
06:30 promenad avklaradfrukost ägg o 1 knäckemacka med.äpple som pålägg :-)11:00 promenad till dagis o hem..lunch korv med bröd17:30 kvarg..kl 13:30 började jobbet.. åt mellis på jobbet.. så jag tränade fotboll ,skulle tränat med julita men ska göra de på torsdag..de var min tisdag.. puss
Publicerad 2014-08-25 20:19:28 i Allmänt,
06:30 promenad avklaradfrukost: ägg omelett8:30 gymmet avklarat mellanmål äpple o gainomax 11:00 promenad ej avklaradlunch: spaghetti o köttfärssås nu jobbet.. på gymmet kör jag mkt bäckenet o bål dom inre magmusklerna kör även lår o armar går ju igenom hela kroppen.. skulle mäta mig idag men de får bli imorgon,. jobbet imorgon vart ändrat så jag får lägga om lite för morgon dagen men de blir desamma men tiderna ändras..berätta gärna hur ni tränar o vad ni gör på gymmet.. tänkte ta bild på mina övningar nån dag..ha en fin kväll snart e jag hemma ;-)
Publicerad 2014-08-25 00:15:39 i Allmänt,
Jag tänkte lägga upp lite hur jag kommer träna denna vecka så får vi hoppas de blir så :-)När jag har ett schema så blir de oftast så för då bakar jag de.. Tiderna e ca tider men i alla fall 30 min hit eller dit..måndag06:30 promenad med barnvagnfrukost:???08:30 Gymmet (lämnar på dagis då)mellanmål11:00 promenad (hämtar på dagis)lunch:???sen e de jobb på kvällentisdag promenad 06:30 med barnvagn frukost8:30 gymmet (lämnar på dagis)mellanmål11:00 promenad (hämtar på dagis)lunchjobbar kvällenonsdag 6:30 promenad utan barnvagn(musik)frukost8:30 gymmet (lämnar)mellan mål 11:00 (hämtar)lunchbörjar jobbet 13:1518:15 gymmet(spinning)torsdag6:30 promenadfrukost 8:30gymmet(lämnar)mellanmål11:30 (hämtar)lunch19:00 fotbollsträningfredag6:30 promenadfrukost8:30 (lämnar)mellanmål10:00 spinning11:15 (hämtar)lunchlördag7:00 promenad frukost tid?kanske fotbollsmatch sen e de kräftskiva på dagen med start kl 14 så inget mer där..söndag 7-8:00 promenad o lugnt18:30 Dance ;-)så ser veckan ut..morgon promenad ca 45 min (rask)gymmet varannan dag maskinerna(alltid vila 48 timmar) andra konditionspass konditionspassen e mkt spinning o löpning blir de..jag räknar med 1 kg i veckan men ska mäta mig imorgon för de känns.bäst med att mäta sig ;-)nu kör vi o ge aldrig upp oavsett vad som står i vägen så ta alltid orken till rörlighet o styrka ;-)ha en fin vecka heja er...
Publicerad 2014-08-23 18:24:40 i Allmänt,
spelade 5 manna idag o vi vann bäst av 4 matcher.. ;-)nu bli de joans o film kväll...:)ha de bäst alla
Publicerad 2014-08-22 21:00:21 i Allmänt,
godis e livet för mig tror jag, skulle nog kunna leva på de men skulle nog inte må allt för bra.. men men jobbade förmiddag idag så de blev inget gym då men åkte iväg vid 18 tiden o körde de tungt,. skönt att man får ta i nu ;-)frukost kvarg med fruktlunch kycklinggratäng o potatis kvällen tacos,.nu bli de godis o filmupp med tuppen för jobb till 11:30 sen drar jag till iP o ser till att jag har lite fotboll kvar i mig.. :-)ha en fin helg alla puss o kram ge aldrig upp
Publicerad 2014-08-21 21:48:31 i Allmänt,
idag skulle jag ha tränat efter lunch men så blev de inte, har varit trött o lat idag..men promenad i alla fallnu väger jag 64 kg ca 6 kg kvar från min.start vikt vid graviditeten men jag ska satsa på 10 kg så ser vi ;-)jag ska ta mig en morgon promenad till gymmet sen köra där innan jobbet imorgon..lördag e de vm i 5 manna som gäller..nu har jag gottat mig med chips som jag aldrig brukar äta men som jag skrivit tidigare jag kommer njuta ;-)nu blir de sängen kämpa på där ute,.kramar
Publicerad 2014-08-20 21:44:05 i Allmänt,
idag skulle jag kört kvälls spinning men var tvungen att avboka passet då andra saker dök upp.. jag var med o tränade fotboll idag o shit e ju även så efter även mot dom hahamen skönt var de.. skulle träna med julita imorgon men måste avstå de då grabbarna har match :-)jag får chansa nästa vecka istället...idag har jag även tryckt i mig en kebab rulle den var himlans god, jag gillar inte sån mat egentligen..imorgon bli de gymmet efter lunch..frukost idag 2 ägg o majsbrödlunch pasta carbornara mellis kvarg med blandad fruktkvällsmål kebab rulle..dåligt med vatten idag... heja er alla där ute som kämpar på..jag har målet att minst 5 kg ska vara bort men hoppas på 10 kg till nyår, så nu kämpar vi ;-)
Publicerad 2014-08-19 20:22:59 i Allmänt,
lägger ut bilder på hur jag ser ut nu med plus..
så nu börjar starten men.en sak kan.jag säga nu godis slutar jag inte med..
om jag har tur så kanske jag hinner i form till topploppet o kan göra en sista minuten anmälan ;-)
Publicerad 2014-08-18 22:36:42 i Allmänt,
var en sväng på gymmet.. imorgon ska vi lägga ett träningsschema då kär vi- 10 kg med start imorgon..lite för bilder med träningskläder men kommer utan också :-)
Publicerad 2014-08-18 08:52:56 i Allmänt,
åh nu börjar hösten o jag älskart. .. träningen börjar på allvar de e så härligt.. helg en har inte varit mkt till träning.. fy så dåligt jag mår över de, men jag fick jobba hela helgen o de glädjer mig.. nu blir de tv o lat i soffan sen drar jag till gymmet... ha en fin höst dag.. puss
Publicerad 2014-08-15 22:26:05 i Allmänt,
vakna 07:30 tog hand om barnen o åkte till pappa för min bror o barnen var där..frukost innehöll en knäckemacka o lite yoghurt.kl 13 fika hos Robert o Elin kl 15:15 lunch fisk o potatis mossen gick jag till jobbet o även hem så ingen träning idag men lite promenad nu hemma o ska duscha o sova.. men idag har vi lekt med kusinerna 
vide leker tittut.. 
lukas började leka lite 
världens bästa Emilia saknar dom redan gonatt
Publicerad 2014-08-14 09:50:15 i Allmänt,
Dag 1 vakna vid 7frukost: kvarg med äpple o banan,kaffe o sportdryckkl 8 spinningkl 9:30 knäckemacka med lite yoghurt nu blir de dusch o film så ser dagens morgon ut :-)ha en fin dag puss
Publicerad 2014-08-13 19:14:52 i Allmänt,
Jag bokade mitt första spinningpass imorgon kl 8 på morgon så himla skönt att vara tillbaka.. ;-)snart e de schema dags för min uppbyggnad.. nu kör vi heja er.. från o med imorgon kommer jag skriva vad jag äter o gör inom träning.. e tillbaks där nu så nu blir de inte så mkt angående mina barn.:-)
Publicerad 2014-08-13 17:04:50 i Allmänt,
Äntligen en stor vinst...e så himla glad att alla jäkla lögner o anklagelser inte vann.. så jäkla bra... nu ska de firas med att ha mys med barnen o sambon... <3Lyckan vänder ;-)tack min älskade sambo för allt stöd..
Publicerad 2014-08-13 11:24:30 i Allmänt,
Ja nu börjar de närma sig ännu en gång o nervös e jag varför vet jag inte men tycker inte detta e kul längre.. förstår verkligen varför detta ska.behövas... men men hoppas de e sista gången.. ursch o rusch
Publicerad 2014-08-12 21:43:29 i Allmänt,
Vi tog ipaden istället för dvd i bilen ;-)
Publicerad 2014-08-12 21:36:36 i Allmänt,
Vad säger man varit inne en snabbis på Ullared ikväll o fortsättning imorgon... Men hallå vi har en fantastisk bil som vi sover i på en camping.. jag känner mig som 20 igen haha men som vi har roligt.. vi har fullt med husbilar runt oss men vi tar bilen. .. nu blir de film dags... 
känner mig som superspararna ;-)godnattpuss
Publicerad 2014-08-12 11:40:08 i Allmänt,
idag hände de, jag började min löpning, sprang faktiskt intervall i lugnt tempo med växling att gå... jag har fått mina nya löparskor o byxor o de stämmer rätt bra när de gäller byxorna jag älskar dom.. jag köpte faktiskt triathlon skor så de funkar verkligen till allt så kan ha dom bör jag cyklar också.. jag tänkte försöka vara med i triathlon nästa år o även fler saker.. så en bra o lugn start.. jag har ca 10 kg kvar till min vikt så nu börjar äventyret. .. jag har satsat ca 10 kg på 7 mån eftersom jag börjar lugnt tempo men de återstår o se kanske går de snabbare eller så går de långsamt.. de blir säkert mkt svårare nu.. men nu kör vi o heja er andra också.. 3 barns mamma e rdo
Publicerad 2014-08-11 10:26:45 i Allmänt,
Jag har varit borta o inte haft ork o tid för detta.. Har hänt en del men inte så mkt..vi åkte till Kolmården o det var så varm men en fin dag med härligt umgänge.. sen har veckan bestått av jobb o promenader o så umgåtts med familjen..jag lånar svärföräldrarna hund Lilla Adde o går 1:30 Tim typ... skönt e de o redan gått ner 1,5 kg.. så nu bli de raskt varje morgon om inte jobbet står på schemat.. Jag har beställt nya löparkläder o nya löpskor.. Vi har varit i hjortkvarn o käkat jumbostrut. .. ;-)denna vecka eller imorgon så ska vi åka ner till Ullared o vi har perfekt bil för o sova i så vi gör en liten tripp men vet inte alls var vi ska sova ;-)sen vidare på onsdag till Halmstad för ännu en rättegång, helt ärligt förstår jag inte hur människan orkar.. Men sen vet jag inte om jag ska gå på audition ikväll på actic för att bli grupp pass instruktör.. Men nu börjar även min träning så denna vecka börjar löpningen ;-)som jag längtat.. nu blir de film dag med älsklingen o barnen självklart.. ha en fin dag Alla.. puss puss
Publicerad 2014-08-11 10:12:11 i Allmänt,
2013 aug seriöst hur ser man ut egentligen. ..
Publicerad 2014-08-02 23:25:57 i Allmänt,
Idag åkte min äldsta son med mormor o Tommy till parken zoo i Eskilstuna, kusse Liam var ju med: -) o de såg han framemot.. min älskade som jag saknar han men vet han har så kul..Skulle åka o hämta han vi 20 tiden men grabben ville stanna kvar hos min moster o kusin barn så visst fick han de, dom ses inte så ofta så självklart.. vi har även varit ute i lyttersta en sväng på kvällen o Ian älskar o bada.. jag satt med Sigge o kollade läget.. farbror Patrik var med.. 
Gud vad jag saknar barnen direkt fort man e ifrån dom.. men imorgon ses vi igen o då kommer jag mysa.. Imorgon e tanken att åka till Kolmården blir bjudna av svärföräldrarna men som sagt så ville Noel inte följa med eftersom Eskilstuna var roligare eftersom Leo e där.. Jag får se om jag o Sigge åker med, natten e lång o jag känner mig redan hur trött som helst.. sambon får ju nästan alltid sova o de e ju skönt, den natten jag får sova hela då kommer jag hurra gott.. men så e de att ha barn e inte alltid en dans på rosor som folk verkar beskriva de.. men men vi ser om Kolmården blir aktuellt.. nu ska jag mata lillen sen bli de o försöka sova.. gonatt alla
Publicerad 2014-08-02 06:23:41 i Allmänt,
Jag har sovit 3 timmar/ natt de känns i kroppen när man jobbar också.. De slår ut sin rätt nu känner jag, Kroppen mår inget bra..Jag går upp i vikt o har ingen ork att gå ut o gå heller, jag e helt slut totalt.. Visst har jag valt att skaffa barn men de e jobbigt när den andre vaknar när den ena skriker,jag får springa upp o ta reda på de också.. sambon sover så djupt o hör inget men de finns inte så mkt o göra han kan ju inte vara vaken o tvinga sig själv en hel natt,då e ju han totalt slut.. Jag vill gå ut o gå jag vill röra på mig o mår inget vidare. . Dagarna går o jag kan inte sova på dagen..jag får ta mina sömn dagar genom att gå sova kl 18 så får jag ta natt skiftet puss
Publicerad 2014-08-01 12:42:02 i Allmänt,
Ja vi börjar nästa vecka med saker o ting... vi skulle börjat för evighet sen men nu blir de lugnt nästa vecka.. då ska troligtvis fönster beställas o de e ju klart bara o ringa.. vi ska kolla vad köket kommer kosta..vi har bestämt nu hur vi ska ha de.. köket blir svart med vitt kakel samt svart spis o kul o frys samt diskmaskin.. vitt golv med grått i på hela undervåningen.. sen ska en ny trappa göras o jag letar hur jag jag vill ha den men ska skissa en egen tror jag.. och vi ska måla alla väggar vita o sen riva 2 väggar så de blir öppen plan i stället.. mkr ska göras o mer ska de bli men vi börjar med detta o sen ska ju de som rivs byggas nytt o där blir dusch o tvättstuga med ett allrum i ena rummet.. 
lite av vad vi kollar på..
detta e rostfritt men de finns i svart o de e de vi kollat på.. vill inte ha rostfritt för allt syns verkligen, men de e ju förfädernas snyggt...
