Publicerad 2013-11-18 20:51:36 i Allmänt,
härliga måndag...som sagt jag mår ju inget vidare,men har fått andra tankar idag så man sluppit tänka så mkt..07:00 frukost vitt bröd o O'boy mys med grabben.. varm O'boy mellis morot12:00 lunch 4 st pannkakor o glas mjölk mellis skorpor o kaffe18:20 middag wok med köttfärs o pastaidag blev de en lugn löprunda på 3 km o 3 st rumpövningar samt utfall 30 meter gånger 8 tar de lugnt eftersom jag inte mår så bra plus att jag inte.tränat så mkt på sista tiden..hoppas på träning imorgon med. :-)kämpa där ute för de ska jag...kom med tips tips natti nu sängen