slapphack.blogg.se

3 barns mamma o sambo,renovering av hus.. detta innehåller träning, renovering o lite smått om mina liv..

Min älskade pappa

Publicerad 2014-11-09 08:47:42 i Allmänt,

Orden räcker inte de e för få skulle vilja ha fler ord men min underbara pappa den finaste o snällaste person jag känner ... 
min bästa vän , utan han skulle jag gå under..
Han e världens bästa morfar o han ställer upp flr mig o min familj.. han e älskad...

Jag älskar dig pappa du e världens bästa <3


Dags

Publicerad 2014-10-31 21:44:54 i Allmänt,

Nu e de på gång igen.. känt att de inte funnits tid.. 

men imorgon ska jag berätta vad som hänt under veckan...

min träning har varit igång så de blir o berätta lite...

nu ska jah sova för de e jobb helg..

go natt

😃😃😃😃

Publicerad 2014-10-22 21:31:45 i Allmänt,

Gud e så lycklig o glad,tänk vad bra allt e men ändå inte. .. 

Min familj gör mig så lycklig och att vi ska flytta till hus snart som blir vårat som vi håller på gör ordning som vi vill helt underbart.. 
Jag e så stolt över dessa fina 4 killar jag har..

Sen e jag väl inte så lycklig över mig själv varför vet jag inte har inget att känna så för men nu e de snart dags att boka tid för mina ☺☺ men får ju ändå vänta ett tag, ska även boka tid för tatueringar också..😀😀😀

Men jag kommer lägga mkt pengar på huset så blir de uppskjutet e de inte så konstigt..
Men livet e inte över..men nu har jag varit sjuk o inte kunnat träna alls denna vecka o ingen spinning heller som var så efterlängtad.. trodde inte man kunde gå upp i vikt när man var sjuk men tydligen, bara o börja om..

Nu har dom rivit i huset o börjat på allvar o hela skorstenen har dom rivit,snart i helgen kan vi börja invändigt där just skadan e skedd... 
Jippi så himla underbart..

Men nu ska jag fortsätta kolla fotbol. Tyvärr åker mitt lag på stryk😥 

En sak till imorgon kommer min lilla älskling hem😘😘😘

Älskar min familj puss o gonatt

Stolt o äntligen

Publicerad 2014-10-21 21:44:13 i Allmänt,

Så stolt över mig själv att jag stod emot min envishet..  jag stannade hemma o gick aldrig på nått pass idag, e inte alls pigg helt utslagen.. 
Men imorgon e de igång igen.. spinning en efterlängtad sådan...
Har även beställt några tränings grejer idag för o ha på mig o även till mitt hemma gym ;-)
Jag tycker de e sjukt bra att kunna träna hemma ifall inte tiden räcker att gå till gymmet...

Men de som e de bästa e att taket kommer sättas igång nu eller de e en del i alla fall o imorgon ska jag upp o mäta golv för att sedan kolla pris o så..
Hallen ska göras klart inom 3 veckor både trapp väggar o tak..
Så 3 veckor har jag på mig.. härligt ska de bli men tufft.. 
Köket e klart eller ritningen av de o vi e helt 100 % säkra nu, jag kommer lägga mkt på huset nu så man kan flytta nån gång dit..😃
Längtar tills jag ska göra barnens rum har såna idéer nu o de kommer knappt kosta nått mer än färg.. sen fick jag såna härliga tips från äntligen hemma..😃😜blir att härma allt typ, men de e väl tanken att bli inspirerad av de..

Men nu fokus på hallen.. 😝

Gnu sängen upp tidigt.. 

Puss

lat

Publicerad 2014-10-20 20:07:55 i Allmänt,

Jag kan kalla mig lat nu, inte rört mig på 2 dagar o sån ångest att jag e så arg på mig själv.. 

Söndagen bestod faktiskt av dåligt käk som pizza o massa chips, kallas bakfylla haha 
Vi var på 18 års kalas o blev även en sväng ut men så himla roligt jag hade.. 
Söndag ingen träning..
Min son åkte på semester med mormor (han kallar de lördag hela veckan)
Sen även idag har jag inte känt mig kry så idag blev de ingen träning 😞 känner mig inte alls nöjd..

Men Imorgon kör vi Challenge kl 10 o kvällen boxning.. 

Vill även säga att min dag har varit mysig jag o Ian har varit k-Holm idag o fikat gått i affärer o stor handlat.. 
Det var verkligen super att vara med honom min lilla älskling.. 
Men nu ska vi sova.. 

Gonatt käre ni


Puss

inställd..

Publicerad 2014-10-15 15:27:41 i Allmänt,

Barngympan för Noel e inställd idag..😞 

Jag har världens finaste ungar så himla underbara.. men dom senaste 2 veckorna e Noel i en trots som kokar i en o tålamodet e kort verkligen kort.. men men en dag löser de sig också.. oavsett så älskar jag honom o mina andra 2 mest i hela världen.. 
Det e fantastiskt hur barn e.. 
Vilka trotsar de e i olika åldrar.. bråk o gap o skratt o lek ja precis allt.. 
Jag r lycklig med mina grabbar.. 

Nehe snart dags att dra på fotbollsträning men lite käk först😉




Riva

Publicerad 2014-10-08 10:57:02 i Allmänt,

Nu börjas de riva panel i hallen, som sagt HM bygg ska lägga nytt garage tak så vi kan inte riva där så länge men sen när de e börjat så ska T riva där medans jag sätter gipsskivor o måla i hallen..
vi kör ett varsitt rum faktiskt så har vi vår egna värld att jobba i..

snyggt kommer de att bli.. men just nu ser de ut såhär..



spänning..

Publicerad 2014-10-08 08:15:43 i Allmänt,

e olidlig.. denna vecka får vi besked hur vårat kök kommer se ut,ska bli riktigt roligt o se kommer säkert ändra nått men jag e nervös..

igår var en vän till T med oss upp o kolla vatten rören o vi behöver inte ta upp golvet i köket.. så himla skönt..
Nu väntar vi på att dom ska komma o kolla fönsterna eftersom vi har ändrat om en del så blir fönsterna också ändrade..

Idag hade jag tänkt att riva där uppe får se vad gubben säger om att åka dit nu när vi lämnar barnen..

ska ta lite bilder hur de ser ut nu..

ska även ringa HM bygg för dom ska göra taket..

puss på er o ha en fin dag

vidrigt

Publicerad 2014-10-04 21:27:34 i Allmänt,

cancer e så vidrigt som förstör mångas liv.. fy fan hatar cancer..

jag har haft de otroligt tufft men jag vet att mormor min ängel vill att jag inte släpper mer tårar o jag vet hon vill vi ska skratta vidare...

jag har kört träning här hemma o nu duschen sen sängen.. e helt slut totalt..

imorgon väntas promenad o gymmet..

gonatt

Ängel

Publicerad 2014-10-03 18:22:46 i Allmänt,

Älskade mormor


1937-2014
3 Okt
lämnade oss o en stor saknad o tomhet..

vila i frid finaste ängeln..

Trasig

Publicerad 2014-10-03 16:18:16 i Allmänt,


Jag vet inte var jag ska börja..

Min älskade mormor har lämnat oss..

Den finaste o vackraste människan som aldrig har varit arg som alltid har ställt upp..
oavsett om vi bodde så nära varandra så var de tajt med tid att ses..
Hon e nu den vackraste ängeln som finns o jag vet att hon har de bättre nu o vakar över oss alla..

Vila i frid älskade mormor, jag älskar dig i all evighet o kommer sakna dig i all evighet..

jag e helt trasig o kommer vara stark för din skull, jag vet att du vill att livet går vidare men sorgen e tung o den kommer jag ha för alltid..

1937-2014 den 3 okt lämnade du oss..

tack för tiden du gett oss den e oförglömlig..

❤❤❤❤❤❤❤❤

Efterlängtad

Publicerad 2014-10-01 21:49:36 i Allmänt,

Morgon promenaden e ju för härlig på hösten o de kommer fortsättas med, men även löpning ska komma igång nu e de bara på gymmet som det gjorts men nu börjar de ute :-)

Har varit med Noel på actic gympa o även jag tog tag i spinningen.. Jag älskart verkligen, slut men så nöjd..

Imorgon blire styrka efter jobbet sen e de ordning igen , följer inte schemat exakt pga min vad men de e träning i allafall.. 

Har gått ner till 61 kg så nu e de bara 7 kg kvar typ men så e de..

Ha de gött alla nu e de sängen för jobb väntas imorgon..


Puss o godnatt 

cirkelpass

Publicerad 2014-09-29 20:11:45 i Allmänt,

idag hörni blev ej promenad men ska försöka satsa på de imorgon istället..

men jobbat har jag :-)
imorgon ska jag söka jobb o dona med saker..

kom nyss hem från cirkelpass så himla tungt men värt varenda minut, så måndagar kommer jag köra de..

kul o testa på lite vad som e en själv..
imorgon blir de box som jag ska testa på om nu inte sambon ska träna såklart..

nu dusch sen säger jag godnatt

Jag har lite nya träning kläder o ett par nya kängor






puss på er



actic dance

Publicerad 2014-09-28 21:12:18 i Allmänt,

Nej de var inget för mig, var inte ens roligt.. Jag får köra mitt Zumba hemma nån gång, jag körde Zumba för ca 4 år sen jag gick ner i vikt o de var himla skoj faktiskt.. så mer Zumba..

jaha imorgon e de ny vecka o promenad kl 6 e tanken men de får vi se..

annars e de gymmet o Challenge på schemat..

helgen blev ingen vila inte.. lång distans löpning e snart på gång kul o skönt de..

ha en fin kväller

puss

kataloger

Publicerad 2014-09-27 10:05:40 i Allmänt,

Nu har vi plockat kataloger för att ha lite inspiration, kollar lite hur o så...

nästa vecka kommer en som ska rita köket som vi vill ha o vad priset ska gå på nyfiken på hur dyrt de kommer bli men de e väl värt de :-)
Hitta ett på Ikea så kanske blir de i slutänden..
vi fick tipset om svart eller vita vitvaror pga rostfritt blir så fläckigt men de e tydöigen bättre idag än förut med rostfritt vi får se hur de blir..

sen kommer han o kollar fönster igen då vi ändrat hur vi vill ha dom, hela nedervåningen består av stora fönster så de verkligen blir öppet o ljust..

tur man inte bestämt sig direkt så rörigt de kan bli då.. men nu så har vi bestämt klart..

men fortsättning följer


Uteblev

Publicerad 2014-09-27 08:40:24 i Allmänt,

Eftersom de inte blev nån spinning i onsdags så kommer jag dra till gymmet senare eller vara ute de blir intervall löpning idag e tanken..

Jag satsar på 30 min intervall idag de bör räcka för min del, eftersom jag fortfarande kör rehab så e löpningen i lugnt tempo tanken, men snart så kan jag dra mig till milen o jag längtar att springa nu under höst o vinter..

Ska beställa fler löpartights som e tjockare för vinter löpning men just nu har jag så jag klarar mig..

Jag kan verkligen tipsa om dessa kläder , o e så himla nöjd..

Prestationsklader.se kanon kläder till ett bra pris med , för kvalitén o infon stämmer :-)

När de börjar bli halt blir de andra löparskor också o de e väl härligt...

Jag e shopaholic när de gäller träningskläder :-)


Ha en fin lördag 

Puss på er 



Renovering o fundering

Publicerad 2014-09-23 19:42:51 i Allmänt,

Gud så mkt de e med ett hus men så himla roligt..

nu har vi bestämt såhär..

Gipsskivor över allt(nya väggar)
Nytt golv:(gråmelerat)
nytt tak (vitt)
väggar (vitt)
fönster nya (vita)
badrummet (svart,vitt o grått)
köket(vitt eller svart,med svarta vitvaror)det e frågetecken hur de ska se ut??)
VIKTIGAST: taket ute sen kör vi
ny trapp eller nya trappsteg bli de..

det e detta som blir fokus på ett bra tag framöver..

alltså man vill verkligen göra allt men detta e de som gäller just nu..

kommer ta bilder på hur det ser ut nu o efter..

nu kör vi o ser till att flytta inom 6-9 månader

Hösten

Publicerad 2014-09-22 10:20:18 i Allmänt,

så härligt med att den e här, visst gillar egentligen inte regn o blåst men helt ärligt så trivs jag änd0 fast man e lite Trötter..

men nu älskar jag o träna, jag älskar att sätta på mig tjocka stickade tröjor o bädda sig ner i soffan o kolla film..

det bästa blir när man bor i huset så himla skönt de e då liksom..
sitta framför brasan o njuta..

denna vecka ska jag börja måla men de blir efter mitt jobb ska lägga full fokus på huset nu o slita med de..

Barnen e hemma från dagis o de blir bak o egna biffar..

ha en fin dag puss o kram

Fotboll,Gym,Fotboll

Publicerad 2014-09-20 15:56:27 i Allmänt,

Ja vad säger man dagar går med fotboll o gym..

I torsdags spelade jag fotboll ..

Idag gick jag till gymmet så himla skönt o imorgon e de fotboll..

det börjar bli lite bättre.. kolla inte benen dom ser större ut än vad dom e..





Om

Min profilbild

annasträning

Älskar träning o mat ;-) göttar mig med onyttigheter men lever härligt med min sambo o 2 barn på 8 mån o 3 år.. Radhus o bil haha

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela