slapphack.blogg.se

idag blev de onget då barnen e sjuka o jag pallade inte med barnvakt.. 

men trädgårdsarbete med tunga lyft o gräsklippning e ju lite.. 

men imorgon kör vi pass 2 😄

ses imorgon 😘

de har blivit 1 pass denna vecka men imorgon kör jag på med promenad o fotbollsmatch 😉

jag har 2 sjuka barn o dålig sömn på de så de har faktiskt varit de som stoppat mig tyvärr när jag har dålig sömn så e jag alldeles för trött.. 

sen idag var jag på mälarsjukhuset för magnetkamera röntgen o håller nu tummarna för att de gick bra ☺😞

men nu ska jag njuta med karln min då han åker bort en vecka.. 

vi ses imorgon 😚😉

passet idag e intervall o löpning 

samt mag,armar o rumpa.. 

ska försöka filma ibland men ska se hur jag löser de.. 

jag kommer ta bilder på gymmet vid vissa övningar.. 

jag kommer även köra pass ibland på gymmet.. 

Men har även fotbolle  2 dagar i veckan plus match 😚😋

Det som jag kommer satsa mest på e att träna e rumpa ,armar o bål samt rygg men sen kommer de andra på köpet men de e stabiliteten som jag måste få upp.. 

nu kör vi 😎

jo varför de e för jag har inte kunnat tränat för benet o sen har de varit sjukstuga o faktislt personliga skäl till att ha varit lite dålig i psyket.. 

men som jag sagt tusentals gången innan att nu e de 100 procent o bla bla bla jag tänker inte ens säga de för grejen e att man aldrig vet vad som händer.. men nu kommer ni få följa med 4 pass i veckan o de e väl roligt 😀

Denna vecka får vi se om jag hinner 4 pass men annars så e de från o med nästa vecka men start imorgon..

jag kör lördagar fria dagar med att jag får unna mig lite gott.. 

men den 18/5 start kl 07:00 

avslutar den 18/7 

2 mån sen ser vi resultatet.. vill ni ha bild för varje vecka? eller bild för månad? 

Jag kör en start bild imorgon

. 

e ni med? 

Jag e med nu kör vi..👊💪🖒👊

Finns flera korsningar på vägen som leder till vänster o höger men även fortsätter rakt fram.. 

Vilken väg du än väljer så väljer du den som leder till de bättre för dig/oss.

När man kanske e påväg på olika vägar eller på samma väg så ska de finnas Respekt,kärlek ,stolthet , en stor tacksamhet för den du lever med eller utan för de e ju alltid nån nära dig oavsett om de e vän,pojkvän,flickvän eller familj.

Visar man inte de så finns de vägar som leder till egoisterna där kan ni vara som inte har nån respekt alls.. 

Känslan som uppstår när man alltid finns där o e till lags hela tiden, så e man glömd när man väl vill vara med eller synas oavsett om de e från en vän,pojk/flickvän eller familjen så undrar man hela tiden varför när jag vill ,varför skäms denna för en ,varför vill personen inte vara med mig? vad e felet på mig helt enkelt? 

Nej de e inte fel på mig o nej jag kommer inte ställa upp mer om personen gör såhär mot mig..

En dag så finns jag inte där längre..

Jag tänker inte vara till lags längre, nu kommer jag stå på mina egna ben..så säger jag alltid men faller tillbaka för jag tänker en dag kanske jag får de men jag vet hur besviken o sårad jag blir varje gång, men nu e de slut med detta..

jag tänker hela tiden på varför jag , vad gör jag för fel? ser jag konstig ut ?har jag de där felet med benet? e jag för tjock ? klär jag mig fult? e jag jätte ful? 

varför snackar folk om mig? 

jag kanske inte e den perfekta me  vem e de.? 

Att vara alla till lags kan faktiskt sätta sina spår,de finns personer jag alltid kommer finnas för för jag vet dom finns för mig så e de dom visar mig respekt o kärlek.. 

Antingen e man med mig eller så kan de vara då behöver du inte yttra dig o du kan gå din egen väg..

Jag vill bara säga att de jag gör,gör jag för jag älskar er o e stolt över att få vara en del av er.. 

Men låt mig vara om du har en tanke på utnyttja mig, för de e nått jag kommer se.. 

älskar min familj o mina nära o kära..