6/11
Uj vilken jobbig natt de har varit , lillen pigg kl 02:00 kul o går ner o kollar tv o då somnar han direkt ...
Kl07:00 frukost knäckebröd 2 st oboy o kaffe
Kl 09:30 mellis fullkorns macka med ett glas mjölk
Kl 12:30 lunch pannkakor 4-5 st
Kl 15:30 äpple
Kl 17:15 middag pasta med pasta sås o bacon
Ingen träning idag eftersom kroppen varit helt sömnlös så hoppas vi på bättre sömn inatt o en bra träning imorgon...
hörs då
Ciao kämpa på ni alla
