Runkeeper
Jag har haft det förut men nu gjorde jag en premie o har lagt upp min träning där.. det e 8 veckors program start imorgon..
Målet e 11 kg minus på dessa 8 veckor men inget som lovas haha
Det e promenad/ löpning vissa dagar samt styrka o andra pass..
Jag kommer även köra 7 minuters workout varje dag plus gymmet då själva pass samt maskinerna.. jag vilar varje söndag..
Nu ska jag beställa hem lite nya träningskläder o en ny vinter jacka..
Ha en mkt fin kväll alla,nu ska jag mysa med min älskling
Pusss
